+7 (987) 581-92-38
Женское пространство в Сипайлово
Йога / Растяжка в гамаках / Восточные танцы / Маникюр
Йога / Растяжка в гамаках / Восточные танцы / Маникюр
Уфа, мкрн Сипайлово, ул. Юрия Гагарина 12/4
Посмотрите наше пространство изнутри
Двухэтажное пространство 100 кв.м., расположенное на въезде в мкр. Сипайлово.
На первом этаже расположен зал маникюра, на нижнем этаже - уютный зал для практик и раздевалка.
Удобный подъезд и всегда свободные парковочные места.
На первом этаже расположен зал маникюра, на нижнем этаже - уютный зал для практик и раздевалка.
Удобный подъезд и всегда свободные парковочные места.
Акция для новых гостей студии
Первое посещение маникюра с покрытием гель лаком 1400₽ вместо 1600₽
Первое групповое занятие 300₽ вместо 550₽
Первое групповое занятие 300₽ вместо 550₽
Оставить заявку
Задать вопрос:
Оставляя заявку вы соглашаетесь с соглашением
Оставить заявку
Записаться на пробное занятие:
Оставляя заявку вы соглашаетесь с соглашением
Оставить заявку
Записаться на занятие:
Оставляя заявку вы соглашаетесь с соглашением
Оставить заявку
Записаться на занятие:
Оставляя заявку вы соглашаетесь с соглашением
Оставить заявку
Заявочка на маникюр
Оставляя заявку вы соглашаетесь с соглашением
Получите скидку до 50% на первое групповое занятие!
О нашем пространстве
"Каждая девушка начинается с тела"
У нас уникальное пространство только для женщин, в котором девушка может максимально расслабиться и посвятить время себе.
В пространстве For Women мы помогаем каждой женщине наполниться ресурсом, красотой и раскрыть свою женственность через восточные танцы, практику йоги, классы, направленные развитие гибкости (растяжка в гамаках) и женские круги .
В пространстве For Women мы помогаем каждой женщине наполниться ресурсом, красотой и раскрыть свою женственность через восточные танцы, практику йоги, классы, направленные развитие гибкости (растяжка в гамаках) и женские круги .
Наши практики подходят девушкам и женщинам любого уровня подготовки и возраста.
Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в атмосферном зале нашей студии.
А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Наши направления:
Хатха йога
Занятия проходят по классической системе данного направления. На классе хатхи-йоги проводим дыхательные практики, асаны на усиление, растяжение и укрепление всех групп мышц, прорабатываем суставы и конечно же уделяем внимание расслаблению в течении практики и в конце занятия. Имеет разные уровни сложности и подходит как для совсем новичков, так и для опытных практиков.
Восточные танцы
Это танец, основанный на арабских фольклорных стилях с использованием классической хореографии. На занятиях развивается пластика тела, плавность и грация движений, повышается мобильность и подвижность всех суставов. Активно работают мышцы тазового дна, живота и ног, что благотворно влияет на женское здоровье и сексуальность.
Йога и растяжка в гамаках
Занятие в полотнах под весом собственного тела, направленное на растяжение и укрепление мышц, связок, суставов и развитие гибкости. Перевернутые позы в гамаках снимают нагрузку с позвоночника, избавляют от зажимов, развивают координацию и благотворно влияют на эмоциональный фон человека.
Женские круги
Мы периодически проводим мероприятия для девушек , это и женские круги на раскрытие женственности , сексуальности , связи с родом , и тантрические практики, и практики из телесно-ориентированной терапии , динамические медитации и расслабляющие комплексы в гамаках .
Наши преподаватели
Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики йоги и более 3 лет преподавания
- Натали
Сертифицированный учитель Yoga Alliance, тренер персональных и групповых программ по направлению stretching
3-летний опыт персональной практики и более 2 лет преподавания
Обучение: Индия, г. Ришикеш, Samarpan School of Yoga
Направления: целостная йога, медитации, йога-нидра, хатха-йога, аштанга-виньяса-йога, stretching - Екатерина
Инструктор по направлению хатха-йога.
Личная практика йоги- 9 лет,опыт преподавания- 2 года.
Обучение: курс подготовки инструкторов йоги "Ачарья", авторский семинар Михаила Павлова по остройкам асан Yoga_metod
Направления: хатха-йога - Тамара
Инструктор йоги, проводник медитаций и гвоздестояния.
Опыт преподавания 4 года
Обучение: Национальный университет современных технологий, инструкторский курс «Основы йоги и аюрведы», обучающий курс медитаций от Федерации йоги РБ, курс Пилатес академии фитнеса
Направления: хатха-йога, йога- нидра (медитация), пилатес - Милена
Педагог-хореограф и тренер персональных и групповых занятий
Опыт преподавания: 2.5 года
Направления: Belly dance/восточные танцы/танец живота, растяжка, растяжка в гамаках
Тарифы на занятия в зале
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 90 минут
Абонемент "МУЗА" на 4 посещения
- Все абонементы действуют один месяц (30 дней)
- Абонемент начинает действовать после первого посещения, то есть можно приобрести его заранее.
- В абонемент входит 7 дней заморозки
1800 ₽.
Купить
Абонемент "БОГИНЯ" на 8 занятий
- Все абонементы действуют один месяц (30 дней)
- Абонемент начинает действовать после первого посещения, то есть можно приобрести его заранее.
- В абонемент входит 7 дней заморозки
3800 ₽.
Купить
Абонемент "КОРОЛЕВА" на 12 занятий
- Все абонементы действуют один месяц (30 дней)
- Абонемент начинает действовать после первого посещения, то есть можно приобрести его заранее.
- В абонемент входит 10 дней заморозки
- Абонемент начинает действовать после первого посещения, то есть можно приобрести его заранее.
- В абонемент входит 10 дней заморозки
4800 ₽.
Купить
Абонемент "ЛЮБОВЬ К СЕБЕ"
4 персональных занятия с тренером
- Все абонементы действуют один месяц (30 дней)
- Абонемент начинает действовать после первого посещения, то есть можно приобрести его заранее.
- В абонемент входит 10 дней заморозки
- Все абонементы действуют один месяц (30 дней)
- Абонемент начинает действовать после первого посещения, то есть можно приобрести его заранее.
- В абонемент входит 10 дней заморозки
6500 ₽.
Купить Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
У нас проходят занятия по хатха йоге, растяжке в гамаках, восточным танцам.
Для новых посетителей студии мы предлагаем 50% скидку на первое занятие всего 550 300 рублей
У нас проходят занятия по хатха йоге, растяжке в гамаках, восточным танцам.
Для новых посетителей студии мы предлагаем 50% скидку на первое занятие всего 550 300 рублей
Услуги по маникюру
Скидка на первый маникюр с покрытием гель-лаком! Всего 1400 ₽ вместо 1600 ₽.
Искусство покрытия ногтей - наша главная гордость.
ТОП МАСТЕРА СДЕЛАЮТ ВАМ БЕЗУПРЕЧНЫЙ МАНИКЮР С ПОКРЫТИЕМ ГЕЛЬ ДАКОМ ВСЕГО ЗА 1,5 часа (вместо 2,5 как у других) !
ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ПОКРЫТИЯ!
Мы используем только материалы высшего качества, чтобы обеспечить долговременное сохранение вашего идеального маникюра.
СПА-комплекс для рук, который можно выполнить во время маникюра, поможет справится с сухостью кожи, подарит невероятное чувство комфорта, продлит идеальный внешний вид ваших рук.
Искусство покрытия ногтей - наша главная гордость.
ТОП МАСТЕРА СДЕЛАЮТ ВАМ БЕЗУПРЕЧНЫЙ МАНИКЮР С ПОКРЫТИЕМ ГЕЛЬ ДАКОМ ВСЕГО ЗА 1,5 часа (вместо 2,5 как у других) !
ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ПОКРЫТИЯ!
Мы используем только материалы высшего качества, чтобы обеспечить долговременное сохранение вашего идеального маникюра.
СПА-комплекс для рук, который можно выполнить во время маникюра, поможет справится с сухостью кожи, подарит невероятное чувство комфорта, продлит идеальный внешний вид ваших рук.
Подробная стоимость услуг:
| | Аренда зала Вы можете арендовать зал под занятия йогой, растяжкой, танцами. Стоимость аренды : Пн-птн: 500 ₽ в час Сб, вскр: 600 ₽ в час |
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
+7 (987) 581-92-38
Уфа, ул. Юрия Гагарина 12/4
Уфа, ул. Юрия Гагарина 12/4