Personal Trainer
Pak Silvester

sonovamar@company.com
wa/tel +62 553 231 34 32
SELAMAT UNTUK SEMUA!
NAMA SAYA SILVESTER
SAYA BISA BANTU ANDA TENTANG OLAHRAGA

Manfaatnya trening bersama saya
  • Melatih kelenturan tubuh atau body mobility
  • Bisa merampinkan bodan yang gemuk
  • Membentuk bokong yang bulat
  • Membentuk perut agar sikspek atau ramping
  • Membentuk dada yang bulat dan lebar
Контроль состояния тела и веса
У каждого организма есть свои особенности. Я разработаю для вас уникальную программу, помогу правильно распределить нагрузку и контролировать питание.
Подробнее
Подготовлю к соревнованиям
This is a special program for advanced athletes. If you are looking for more professional increase, I will create a special intensified programs for you.
Подробнее
Восстановление
Это программа для восстановления после тяжелых травм или несчастного случая. Занятия проводятся в зале и на улице. Программа также составляется индивидуально и зависит от сложности повреждения.
Подробнее
“
Не имеет значения, сколько раз вы упали. Значение имеет только одно: сколько раз вы решили подняться.
— ВИНС ДОМБАРДИ
MANFAAT DENGAN SAYA
  • Pintar balanse
    Balanse trening untuk tidak capek sekali
  • Makanan
    Saya bicara tentang makanan
  • Online
    Bisa palai zoom
  • Expert
    Saya expert 12 tahun
ULASAN TENTANG SAYA
Тут можно посмотреть отзывы моих учеников. У них уже отличные спортивные успехи!
Расписание на 12.07–18.07
Мое расписание на неделю. Обновляется каждую субботу. Если есть какие-то изменение в работе, я оперативно вношу изменения.
Запишитесь на первую тренировку
Оставьте заявку на первую тренировку. Я свяжусь с вами в течение часа.
Я предлагаю первоклассные тренировки с уникальной программой. Свяжитесь со мной, чтобы задать интересующие вопросы.

sonovamar@company.com
+123 135 234 45 67