Утро
Встречаем в аэропорту Денпасара,
организовываем трансфер в Чангу

День
Заселение в отель в Чангу
Мы поселимся в комфортный гестхауз в 10 минутах пешком от океана!

Вечер
Знакомство
Вводная лекция про культуру Бали, Балийский Индуизм

Вечер
Закат на берегу океана
Прогулки по вечернему Чангу, танцы на пляже

Утром
Посещение занятия в Йога центре

Завтрак
Лекция про теорию Йоги и Индуизм

День
Посещение храма на берегу океана в Чангу

Свободное время
Будет время сходить поплавать в океане, позагорать.
Попить кокос в кафе на берегу океана.
Кто хочет может сходить на урок серфинга.

Вечер
Закат на берегу океана
Прогулки по вечернему Чангу, танцы на пляже

Утром
Пробежка по берегу океана / Прогулка по Чангу
Посещение занятия в Йога центре

Завтрак
Лекция о Чакрах
Лекция и беседа о Муладхаре Чакре

День
Посещение балийского целителя в Чангу
Свободное время.

Вечер
Закат на берегу океана
Свободное время.

Утром
Пробежка по берегу океана / Прогулка по Чангу
Посещение Йога центра

Завтрак
Рассказ и беседы о Свадхистане чакре

День
Поезда на Букит
Пляж Меласти
Храм Улувату
Вишну Кецана Парк
Ужин на закате в ресторане с панорамным видом на Денпасар и взлетающие самолеты

Вечер
Хатха Йога и медитация

Утром
Завтрак
Лекция и беседа о Манипуре чакре
Поездка в Танах лот

День
Переезд в Убуд
Заселение в отель

Вечер
Прогулки по Убуду, отдых

Утром
Посещение Йога центра в Убуде

Завтрак
Лекция и беседа о Анахате чакре

День
Экскурсии в Убуде.
Лес обезьян, Храм Сарасвати

Посещение Йога центра в Убуде с видом на горную реку

Утром
Занятие Йогой

Завтрак

День
Лекция о Вега питании, сыроедении и лечебном голодании.

Поездки на водопады и в храм Шивы и Ганеши
Мы посетим за один день 3 разных водопада - можно искупаться и почувствовать единение со стихией воды

Вечер
Свободное время, отдых

Утром
Хатха Йога, медитация

Завтрак

День
Поездка в горы и на святые источники:
Рисовые плантации
Святые источники - Тирта Эмпул
Поезда в храм Батур - древний храм на отвесном склоне кратера вулкана
Посещение храма на острове в вулканическом озере

Вечер
Отдых, свободное время

Утром
Посещение Йога центра в Убуде

Завтрак
Лекция и беседа о Вишудхе чакре

День - Вечер

Свободное время
Прогулки по Убуду
Убуд маркет
Сыроедческие кафе в Убуде

Утром
Завтрак
Занятия Йогой

День
Переезд на Ломбок на скоростном катере
Заселение в отель
Свободное время
Можно искупаться в океане или сходить в храм на побережьи

Вечер
Прогулки по Сенгиги
Ужин в кафе на берегу океана
Закат на берегу океана с видом на Агунг и древний храм

Утром
Занятие Йогой

Завтрак
Лекция и беседа Аджне чакре

День
Свободное время
Можно поплавать в океане, погулять по району, также можно сходить в СПА комплекс.

Рядом с нашим расположением есть хороший СПА комплекс с доступными ценами. Владелец - нидерландец, массажи делают местные девушки. СПА порцедуры, джакузи, уход за волосами, лечебные массажи и другое.

Вечер
Посещение древнего индуисского храма, церемония, медитация.

Закат на берегу океана с видом на Агунг и древний храм
Хатха Йога и медитация

Утром
Хатха Йога, медитация

Завтрак

Поездка в храмы в глубь острова.
Посещение святых источников.
Посещение королевского парка со святыми источниками.
Церемония омовения.
Посещение древних храмов.
Посещение леса обезьян на Ломбоке.

Вечер
Свободное время

Утром
Пробежка/прогулка на берегу океана
Хатха Йога, медитация

Завтрак
Лекция о Сахасраре чакре

День
Посещение святых источников,
Поездка в гости к Брахману
Большая церемония очищения

Вечер
Свободное время

Утром
Пробежка/прогулка на берегу океана
Занятие Йогой

Завтрак
Сборы домой

День/Вечер
Возвращение на Бали на катере или самолете.